TEST na zipa - Kre-Alkalyn+Storm/pods. 25str./

Patrząc na przed i po to konkret zmiana

moje gratulacje

http://nieswiecace.stopy.patrz.pl/

musiałem

do teraz się śmieję jak sobie przypomnę drogę powrotną z W-wa z Bananami

od dziś wrzucam na test 3 produkty extensora:
L-glutamine
WPI natural
WPC natural

http://img210.imageshack.us/img210/2774/ssa501671yw.jpg 

aminogram WPI:
http://img128.imageshack.us/img128/1853/ssa501726so.jpg


aminogram WPC
http://img126.imageshack.us/img126/1328/ssa501735go.jpg 

mam pytanie co do kre - alkalyn i stormu.

brales to odrazu przed i po teningu czy np. pół h przed treningiem czy jak?

wystarczyło zerknąć na 1 post:

Jem 2 porcję po 2 kapsy KA dziennie. W dzień treningowy przed i po treningu, a w dzień bez treningu rano na czczo oraz wieczorem. Planuję pociągnąć KA 30 dni po czym przechodzę na Storma 2 x dziennie analogicznie do KA.

hm czyli 1 przed i 1 po
pozdrawiam

masz dokładnie napisane
przeczytaj raz jescze
lub poproś kogoś o pomoc jak masz trudności

'' Jem 2 porcję po 2 kapsy KA dziennie.''

czyli razem dziennie 4 kapsułki
pozdrawiam

2+2=4

brawo
udało Ci się po 3 dniach policzyć