Dabu
Jak mozecie to ocencie jeszcze raz i doradzcie czy w tych godzinach moge cwiczyc
Diete zaczynam od jutra
Diete zaczynam od jutra
dada
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jedz przynajmniej półtorej godziny przed siłką.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
ok. ale dieta ok i w dobrych godzinach
dada
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może być.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
Ok wielkie dzięki . Od jutra zaczynam redukcjie
dada
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
A mam jeszcze jedno pytanie
co sądzicie o tym zeby pierwsze 2 tygodnie reduckji chodzic na siłownie codziennie
co sądzicie o tym zeby pierwsze 2 tygodnie reduckji chodzic na siłownie codziennie
dada
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
bardzo głupie.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
Tak mówisz a 5 razy w tygoniu czy tez z duzo
dada
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Więcej nie znaczy lepiej.
Wystarczą 2-3 dni w tygodniu.
Ułóż sobie plan FBW/ACT - w dziale trening dla początkujących w podwieszonych znajdziesz wskazówki.
Wystarczą 2-3 dni w tygodniu.
Ułóż sobie plan FBW/ACT - w dziale trening dla początkujących w podwieszonych znajdziesz wskazówki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
mam ułozony FBW
to będe cwiczył 3 razy w tygodniu
to będe cwiczył 3 razy w tygodniu
dada
