Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
Żeńszenia zawsze nalezy kupowac w postaci standaryzowanego extraktu. dzienna dwaka to 100 - 500mg. bierze sie z posilkami. delikatny suplement, acz - przez wielu odczuwalny.
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
Nie wiem jak zenszen ale kawa jest chyba nie zabardzo zdrowa przed wysilkiem fizycznym,
albo ze tak serducho nap. po duzej dawce kawy jest wedlug was ok.
Podobno krew staje sie zadsza i serce musi ciezej pracowac to samo jest na kacu bardzo to dla pompy zle.
Polecam 20 do 30minut drzemki.
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
przeciez pisalem, jestem gdzies na miescie caly dzien czy gdzies, wiec nie mam mozliwosci zrobienia sobie kawy a tym bardziej zdrzemnac sie, temu potrzebuje jakiegos suplementu