Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

ok czyli taka dietka + HIIT codziennie i jest szansa, że latam wbiję się w spódnicę

hahah widzę, że we mnie wierzysz więc powiem Ci, że naprawdę mi bardzo zależy i będę rygorystycznie jej przestrzegać jestem zdesperowana i zdeterminowana

biedny coolkill

jak krwią w piach

co oznacza jak krwią w piach??:D

Cicho teraz ja nie nadązam

"tyle lat nauki angielskiego i wszystko jak krew w piach"
z dnia świra

dobra uciekam, trzeba się wykąpać i od jutra zacząć wsuwać białka;p

Te folie, ha, ha, ha...
Mama Hani pas sobie daruj, teoretycznie gdybys pod ten pas stosowala jeszcze krem termiczny, to byc moze, ale wiesz co, gdyby bylo cos takiego co dziala w ten sposob to juz producent bylby najbogatszy na swiecie. Dieta to podstawa + cwiczenia reszta pare procent calosci, nie warte pieniedzy ani zachodu,. Te 60PL to sobie odłóż na nowy stanik po schudnieciu

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-28 21:56:13

no niestety;/ cycki lecą pierwsze;p dziś zrobiłam sobie to niedobre coś na śnaidanie. Albo to ma byc takie niedobre albo ja nie wiem jak to zrobić Zalałam 60g płatkó owsianych wrzącą wodą, dodałam rodzynek pare i orzechów, poźnej wbiłam dwa białka i wymieszałam mikserem wrzuciłam na patelnię i taką papkę jadłam