MamaHani

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2008 (19:08)

Data rejestracji 24.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	przetrenowane kolana? cześć poradźcie mi coś proszę mój brat ma 16 lat odkąd pamiętam zasuwa na rowerze, po górach dolinach itd...jakiś rok temu zaczeły go boleć kolana, lekarz zakazał mu ćwiczyć prze conajmniej pół roku. co z tym zrobić i jak mu pomóc, może są jakieś	12	2008-03-04 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące witam mam wielką prośbę, pomóżcie mi pozbyć się grubych nóg, mam 24lata urodziłąm już dzidzię, a po dziecku roztyłam się okropnie. nogi mam jak dwie belki. miesiąc temu kupiłam sobie orbitreka i ćwiczę na nim dziennie po 20 min rano i wieczorem,	94	2008-02-24 09:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-05 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-05 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-05 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-04 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-03 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-01 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-03-01 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-29 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-29 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące	2008-02-28 12:06