L3m0n
czy jest sens robic a6w o 7 rano , od razu jak wstaje ? Bo niestety mam prace i po pracy nie mam czasu na a6w i jedyny czas jaki mam to przed pojsciem do pracy . Jezeli rano 30min po wstaniu jest sens robic a6w to na czto czy przekasic cos , jezeli cos przekasic to co przed brzuszkami :> i po brzuszkach tez zjesc ?:>
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
Krzysztof Piekarz
jogger
