adamoos
jest spoko nie każdy musi byc zawodowym kulturystą sylwetka jest zaje**sta Pozdrawiam
...ból jest dobry...
najgłupsza zasada na siłowni: "nic na siłę...."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2994
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
mi się tam podoba
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Mariusz190
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
1946
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36723
jest dobrze
wazne ze bez saa
wazne ze bez saa
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44524
jak na twój staz to słabo, ale sylwetka nawet nawet, rzezba i bedzie ok
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Kwestia priorytetów.Można przecież trenować rekreacyjnie i nie gonić za masą.IMO, nie przykładasz się do michy.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
MAJSTI
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3186
Jest spoko ważne że coś działasz to jest już połowa sukcesu pozdrawiam;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
rok treningu rok przerwy 8 miesiecy treningu
Następny temat
Bedzie cos ze mnie ?
