1400 jaj kurzych

Schwarzenegger mawiał, żeby nie jeść zbyt wielu jaj max 3 4 dziennie, ponieważ tuczą i to chyba tyle odnośnie szkodliwości jaj, ale co nie szkodzi w dużych ilościach

rothen za dużo o jedno zero chyba
za czasów arnolda było inne podejście bo jajek, jak jesteś aktywny "celulit" masz z głowy

Rothen jesz więcej jaj niż Pysio?

Tuczy to nadwyżka kaloryczna a gdy obetniemy cukry jest ciężko się zalać nawet jedząc ponad 1500 ckal ponad zapotrzebowanie.

PS: Gdy się kupuje jajka w hurtowni można około 2 zł na 30 jajach zaoszczędzić.

PS2: W pon idę na badanie krwi w tym będzie także hdl i ldl mogę wrzucić wyniki jak kogoś to interesuje. A jak będzie coś trochę nie porządku to pewnie nie od jajek

Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-02-16 13:03:17

Wrzuc, zobaczymy co tam wyjdzie