Suplementy a staż i wyniki

Witam, mam prośbę do bardziej doświadczonych kulturystów:
czy mógł by któryś podać takie zestawienie supli(głównie kreatyny w różnej formmie, mono jabłko, stacki....) względem stażu i wyników??
Przykładowo: Zwykłe mono- 5 miesięcy-70kg(na klatke)

Chodzi mi o to aby za wcześnie nie sięgać po te mocniejsze, bo później tylko saa nam pomoże się przełamać. Bo niewiem po co teraz sięgnąć mam ponad 17 lat, staż 14 miesięcy wynik na klatke 101kg
Z góry dziękuję za pomoc

w tym wieku mono:)

z Twojej wypowiedzi wiele się nie dowiedziałem, bardziej liczy się staż niż wiek, bo co z tego że ktoś będzie miał 25 lat, jak stażu 2 miesiące?

nie ma czegoś takiego jak mocniejsze czy słabsze kreatyny,
przyjęło się po prostu, że każda nowa forma którą wymyślą jest lepsza i mocniejsza od tej poprzedniej, oczywiście do tego 50 badań i wypowiedzi doktorów by było wiarygodne.

pzdr/

to może poda ktoś taką na oko kolejność w rodzajach supli(kreatyn)

mono-> jabłko-> krealkyn->.... ?

mozesz w tej kolejnosci, masz kase i ochote kupuj drozsze formy kreatyny wolna wola

mono numero uno

krealkalyn odpuść, szkoda kasy.

myślę perspektywicznie i nie chciałbym się nie mile zaskoczyć że jak będę wyciskał 120(może za 2 lata), nie utknął w martwym punkcie że nawet Storm mi nie pomoże. Więc wcześniej Was pytam, w jakiej mniej więcej kolejności sięgać po coraz mocniejsze formy kreatyny, moja przeszłość to: 2x cykle na mono po 200 tabsów i 1x na jabłaczanie ale był to taki mini (90 cm3) i teraz chyba kupię cm3 x 180, a później jakiś stack bliżej wakacji

To nie prawda ze jak teraz bys wziol np storma to za jakis czas mono na ciebie nie podziala! Jesli jablczan na ciebie dzialal zadowalajaco to jak najbardziej mozesz jeszcze raz na nim pojechac!
Pozdraiwam

traken - to nie do końca tak jest, że mono nie bedzie dzialać gdy weżmiesz w miedzyczasie choćby jednego staka- jednakże pewne dość już rozpowszechnione- jak sądze nie bez przyczyny- wzorce sugerują, że pewne formy/kombinacje/ kreatyny czy też innych jeszcze dodatków należy brac z pewna kolejnością.
jednakże warto próbować samemu- nie bojąc sie, że coś przestanie działać gdy weźmiesz cos pozornie mocniejszego.

takie uogólnienia są b. często "zywcem wzięte" ze świata saa- a to duży błąd porównywac te dwie rzeczywistości.