SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Co robic dalej ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: robic , dalej

Ilość wyświetleń tematu: 808

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

Witam wszystkich ...jestem tu nowy :D mam takie pytanie .
mam 15 lat i nieregularnie przez 4 miechy chodzilem na silke . obecnie nie cwicze ale uprawiam inne sporty (pilke nozna , biegi) i chciałem zapytac czy mam zaczac na powaznie chodzenie na silownie ??
prosze o odp:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

na klate wyciskam 70 kg ... czy bez cwiczen spadnie mi masa??
czy pompki moga to podreperowac??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2736

pompki nigdy nie zastąpią siłowni więc lepiej jak pójdziesz na siłownie

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

a czy chociaz pompki pomoga mi zachowac sylwetke ktora mam dzieki silce??

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prośba o plan cwiczeń, ćwicze już 6 tygodni i ćwiczyłem ogólnorazowe ćwiczenia.

1

Następny temat

Prośba o rozpiske.

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły