Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
734
Witam
od pewnego czasu strasznie odczuwał przedramię przy ćwiczeniu sztangą na bica. Przedramię się spina jak nigdy nie miałem czegoś takiego do tej pory, po odłożeniu sztangi odczuwam rwący ból. Czy to normalne? Dzięki :D
Szacuny
3
Napisanych postów
199
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
928
tez tak kiedys mialem ale gdy zastosowalem usztywniacze odrazu bol przeszedl (jak bys nie wiedzial usztywniacze sluza do usztywniania nadgarstka sa odzielne ale rowniez i takie razem z rekawiczkami) pozdro
Szacuny
1
Napisanych postów
411
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13529
Usztywniacze niby nam pomagają, ale przez to nadgarstki staja się słabsze, wiec nie jest polecane stosowanie na dłużej takich usztywniaczy, ponos je przez jakiś czas i puźniej spróbuj bez, i jak kolega mówił sztanga łamana redukuje napięcie w nadgarstkach, pomyśl o tym.
PawelS17
Krzysztof Piekarz
bakaKSP
CalyPsoo
georgu
adzik123
sagan47
