kre-alkalyn

...

xyz2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9

Witam,

mam 2 pytania:) zamierzam kupic OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS i jak powinno sie to brac w dni treningowe? kreatyne bierze sie zwykle rano na czczo i po treningu, natomiast w przypadku Kre-Alkalyn pisze zeby brac rano na czczo i przed treningiem, wiec lepiej ta druga dawke przed czy po treningu?
i drugie pytanie, nigdy nie bralem witamin ale chce kupic Olimp: VITA-MIN PLUS lub Multiple Sport, co lepsze na pierwszy raz?

w/w produkty do tylko dodatek do diety (staz na silowni 4 lata, od ponad 2 lat bez zadnych suplemenotw itp.)
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

na opakowaniu nie pisze?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

novicjusz_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2096 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39137

Na opakowaniu zawsze podane jest lipne dawkowanie.
Jak chcesz zobaczyć efekty bierz w dt 2 na czczo i 3 przed treningiem , a w dnt 3 na czczo.

Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-02-10 16:35:43

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...

xyz2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9

ok dzieki _novicjusz zastosuje sie! a co do witamin co bedzie lepsze ?

...