frezerek
zaczynam cwiczyc na mase , ale mam troche denerwojacy brzuch , przy wzroscie 182 mam 72kg , nie jest to dosc duzo aczkolwiek brzuchol jest :) , chcialbym go stracic ale nie na diecie redukcyjnej ale na masowej , czy jest to mozliwe?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2312
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Zixy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7338
Dodaj do treningu A6W
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2312
6 weidera? z tego co sie orientuje to rzezbi miesnie ,ale czy pali tluszcz?? to zalatwi moj problem?
...
Cinqg
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12115
Twoj problem zalatwi dieta z deficytem kalorcznym, albo obciecie "paru" kcal z weglowodanow.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7629
ja bym dorzucił aeroby: jakiś rowerek albo bieganie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
