Sztuka kształtowania ciała

tak jak powiedziałem nastepna czesc tej ksiazki strony od 148-249 czyli całosc. Wieczorem moze upne jakas inna ksiazke. Jak juz przeczytacie ta to napiszcie jak wrazenia
http://rapidshare.com/files/86477704/Sztuka_Kszta__322_towania_cia__322_a_cz.3.rar.html 

multilee i jak ?? jest szansa, że wrzucisz tą książkę ?? bardzo ciekaw jestem co to takiego jest :)Pozdro

sorry;/ pomyłka, nie zauważyłem drugiej strony, sorry, ale lewy jestem

Przeczytał juz ktos całosc ?

dajcie recenzje oki?
czy to w pdf jest ?

To skany ale nie w pdf.
Recenzja
Długo oczekiwany bestseller na polskim rynku!

"Sztuka kształtowania ciała" dzięki łatwym do zrozumienia i naśladowania przykładowym planom treningowym jest niezwykle wartościową pozycją dla wszystkich, którzy poszukują sposobów na szybką poprawę swojego stanu zdrowia, kondycji, sprawności fizycznej i wyglądu.

Książka ta, opatrzona jest wstępem przygotowanym przez przyjaciela i partnera treningowego Bruce'a Lee, Alena Joe, oraz żony Bruce'a, Lindy Lee Cadwell. Opisuje jego wnioski i przemyślenia na temat doskonalenia ciała dla osiągnięcia pełni zdrowia i wspaniałej muskulatury. Zawiera również programy treningowe Bruce'a Lee pomocne w osiągnięciu tego celu, jak również informacje na temat odżywiania, rozciągania, biegania, treningu interwałowego i wydolności sercowo-naczyniowej. Zawiera przykłady ćwiczeń stosowanych przez Bruce'a Lee.

Biblioteka Bruce'a Lee to wspaniała prezentacja dorobku myślowego i spuścizny Bruce'a Każdy tom powinien znaleźć swoje miejsce na półce tego, kto poważnie traktuje sztuki walki.

Napiszcie czy chcecie jakies inne ksiazki z tej tematyki. Tylko zebyscie czytali bo tak to nie widze sensu wrzucania

Ja chcę To znaczy tą książkę co zapodałeś mam akurat,ale jeśli miałbyś jakieś mniej spotykane o sztukach walki to bym był wdzięczny.

coś o siłowni

Kiedys pisałeś o Metody sztuk walki cz.1 , to by było dobre :)