Mentoss50
j/w szukałem juz duzo ale wszedzie praktycznie pisze ze najlepiej zapic białko oliwa i wtedy spowalnia sie jego wchłanianie.. Lecz czy istnieje jakies białko stworzone specialnie w tym celu zeby nie bawic sie juz z ta oliwa? Oprócz Trec'a ultimate night protein ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6794
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
night blend protein?
czy twarog na noc to problem?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-25 14:41:58
czy twarog na noc to problem?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-25 14:41:58
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6794
No nie taki duzy ale Twarogu zawsze moze zabraknąc a białko zawsze było by pod reka;)
sorka za błąd w nazwie;)
sorka za błąd w nazwie;)
...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
kupuj na poczatku tygodnia 5-6 kostek jak ja i zapewne inni i bez problemu
a bialko to najlepsze to kazeina
Night Protein Blend masz w nim ok 20 porcji a koszt to 70 zl... wolalbym kupowac twarog juz
a bialko to najlepsze to kazeina
Night Protein Blend masz w nim ok 20 porcji a koszt to 70 zl... wolalbym kupowac twarog juz
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Koman16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48199
obecnie twaróg wychodzi drożej od ostrowi.. więc nie rozumiem poco sie męczyć z jedzeniem twarogu.
...
hpnx7300
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19672
Odemnie Prolongatum, niedrogie, a dobre i na noc też może być. 
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19125
np dlatego , ze porcja ostrowi wchlonie sie znacznie szybciej niz porcja twarogu
edit sp 80 z oliwa przed snem (tez ujdzie)
Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-25 15:40:00
edit sp 80 z oliwa przed snem (tez ujdzie)
Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-25 15:40:00
"życie idioty to nie bułka z masłem"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6794
Czyli jak ile g. tego twarogu przed snem?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19125
Mentoss50 to zlezy od diety jaka masz (zapotrzebowanie na bialko) mozesz polowe albo cala kostke opierd...c na dobranoc
"życie idioty to nie bułka z masłem"
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
czekoladowy Night Protein Blend TRECa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1136
ja wrzucam do blendera 250 twarogu chudego + 2łyzki oliwy + woda. Ile wrzucisz oliwy i sera zalezy od bilansu bialka i tłuszczy w ciągu calego dnia.(masa to 2-3g białka i 1g tłuszczu na kg/ciała) Zreszta organizm jest w stanie na raz przyswoic max chyba 40g białka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
