SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczka dla początkującego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129
Witam chciałbym się zapytac co sadzicie o takich ławeczkach.
http://allegro.pl/item294411879_lawka_pod_sztange_fb_200b_2.html
http://allegro.pl/item294467297_mocna_lawka_pod_sztankge_roztaw_89_cm_0422.html
ktora byscie mi polecili?
czekam rowniez na propozycje, oczywiście w cenie zblizonej do tych.
przypominam ze to laweczka na sam poczatek..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353
jak juz cos to ta druga:PP
a tu masz tez na poczatek ciekawa a jest lepsza bo ma regulowane stojaki co sie naprawde przydaje:)
http://allegro.pl/item294467295_mocna_lawka_pod_sztange_prasa_do_nog_0435b.html 
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6924 Napisanych postów 63306 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787650
Powiem Ci szczerze ze jakmozesz to niech Ci ktoś pospawa ławkę bo te w linkach są bardzo niestabilne i nic ciekawego.
Rozpietek nie zrobisz bo musiałbyś miec ręce w łokciach obcięte więc poszukaj czegos innego

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353
rion10 masz racje dobrze wyspawana lawka jeszcze wedlug wlasnego projektu jest najlepsza.ale nie kazdy ma taka mozliwosc;) a na dobry sprzet ze sklepu tzeba dobre fundusze;PP ja mam aktualnie podobna lawke do tych w linku i powiem ci ze nawet stabilna jest jak 100kg zalozysz to sie elegancko trzyma a mysle ze szybciej niz za 1.5-2 lata wiecej niz 100kg on tam zakladac nie bedzie chyba ze jednorazowo do wycisniecia;PP
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6924 Napisanych postów 63306 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787650
oczywiście

Ja mam uprzedzenia do tego typu sprzętów kiedyś nie miałem dojścia do siłki i kupiłem taką to potem żałowałem moja była bardzo niestabilna więc ja odstawiłem .Trzeba uważać po prostu

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353
zdecydowanie:PP w mojej najgorsze sa stojaki:P na skosie sztanga nie da robic bo nie sa wysuwane,ale naszczescie u kumpla staly spawane to ich uzywam:)a co to tych lawek odrazu mozna powiedziec ze to na rozpietki i tak bedzie nieuzywane:P prasa do nog hmm lezac na brzuchu jeszcze idzie ale normanie prostowanei to nie zmiescisz ciezaru bo troche by trzeba bylo zalozyc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129
Czyli odradzacie?
nawet jesli calkowite obciazenie [cwiczacy+obciazenie] na tej lawce bedzie maxymalnie 100 kg?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1353
Powiem tak.Jesli nie masz jak wyspawac samemu a brakuje ci funduszy na cos lepszego czyli jakies 300zl juz spokojnie kupujesz.to kup to ale zwracaj uwage na to zeby byly wysuwane stojaki i zeby wygladala w miare stabilnie.najlepiej zeby od podpory z nogami do st ojakow dolem tez szedl jeden dodatkowy profil. Ja mam taka lawke i w sumie to jest stabilna tylko stojaki mi sie nie podobaja:PP 100kg moge zalozyc i sie spokojnie wszystko trzyma;) hmm ciekawe czy cos z tego da sie zrozumiec:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pas

Następny temat

partie

electro
Polecane artykuły