Cegły i deski

Co mam robic zeby wzmocnic kosci na piastkach i wygrubic skure???

do rozbijania twardych przedmiotów nie potrzebujesz specjalnie wzmacniać skóry na dłoniach
Kluczem jest technika

Trzeba miec wyprostowana reke i nie wolno jej zgiac nawed o milimetr bo wtedy cala sila udezenia znika.To juz wiem

trzeba wciagnac powietrze naprezyc wszystkie miesnie i najlepiej z ostrym krzykiem udezac.To tez juz wiem

Ty niczego nie trenujesz, prawda?
Wyprostowaną rękę sobie złamiesz.

chszastka laczaca kosc z dlonia dziala jak amortyzator wiec jedynie mozna sobie palce polamac jak ma sie za slabe kosci i dlatego sie pytam co mam zrobic zeby je wzmocnic.Najlepiej jak bym sobie lamal palceale wole cos innego.

Ależ co Ty za bzdury, kolego, pleciesz?
Kości od łamania się psują a nie wzmacniają!

Słuchaj, brałem udział w pokazach, łamałem trochę na scenie przed ludźmi jak i samemu.
To naprawdę nie ma znaczenia jak jest zbudowany Twój szkielet. Zdrowy człowiek połamie deskę po krótkim nawet treningu, jeśli tylko odpowiednio uderzy.

Ale nigdzie się nie nauczysz odpowiednio uderzać jak nie na treningu. Nie ma szans!

wracaj do filmów z chuckiem norisem :D

make0: ile Ty na klatę bierzesz, że taki cwaniak jesteś?

nie no dla mnie to głupota łamanie desek czy cegieł.
i co Ci to daje? popis przed kimś? ktoś będzie chciał Ci wj..bać a Ty wyciągniesz deskę z kieszeni i ją połamiesz na jego oczach? a on pełen podziwu zacznie bić Ci brawo i przeprosi. A jak będzie jakiś miły to spyta jeszcze czy go nauczysz i poprosi i dodanie do kumpli na epul$iaczQ.

DonSikor: na kalte? deske i dwie cegły

swój chłop