posiłek przed snem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

jestem na redukcji
i mam białko sp80 czekoladowe ,moge ja pic jako ostatni posiłek przed snem ,czy lpeiej nie bo mam cukier

dada

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Zalezy jaki czas smazysz.

Lepiej na tym co wymienilem, ale jak dzieje sie to b.krotko to ew.moze zostac.

GÓRA---->I am What I am

...

Gruby92

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860

Sp 80 średnie, jak redukcje robisz. Weź ser biały chudy zjedz lepiej.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

ok dzięki
Mam jeszcze jedno pytanie
zawsze jem na sniadanie omleta
i zawsze daje na patelnie łyzke mało oliwy,

dada

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

zjadłem ugotowane białko jaja moze byc chyba

dada

...

tomsZiom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 352 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15168

ja robie omleta bez zadnego tluszczu, na oliwie lepiej nie smazyc

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Dabu a ty znowu redukcja ?

która to już od początku 2007 roku ? 6 ? 8 ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

1 tam nie robiłem, bo mase robiłem,ale juz jestem 3 tygonie na redukcji
w sumie ja nawet na oliwie nie smaze daj tylko tak zeby jajka się nieprzylepił do patelni,nie mam patelni taflonowej

dada

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

wklej kiedyś jakieś foty bo coś mi się wydaje, że nieco błądzisz z tym wszystkim.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

Moge wysłac ,ale tak prywatnie tylko tobie hehe

dada

...

Dabu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421

co do tej oliwy moge na niej robic omleta

dada

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Smaz na smalcu/oleju kokosowym/oleju rzepakowym 1-wszego tloczenia

i daj tego tluszczu nie wiele.

ALbo zainwestuj w teflon/patelnie grilowa/ olej PAm