SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

problem z klata

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1099

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 404


witam mam taki problem ze pomiedzy klata mam takie jakby 3 dziurki ;p to nie wyglada fajnie i chcialbymto zmienic
pomozcie mi ;p
pozdrawiam

"Trening czyni mistrza"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13529
Raczej tego niezmienisz ale kiedy nabierzesz tam masy to tego w ogóle nie bedzie widać.

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html 
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak jak kolega wyżej ale można coś takiego zniwelować w miare w szybkim czasie. Ładuj hantelkami ile popadnie ! zobaczysz pomoże :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
ćwicz na masę... ;)

wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek z supinacją... ;)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787706
Akurat w tym srodkowym miejscu na zdjęciu są przyczepy mięsnia piersiowego wiekszego da sie troszke zniwelować zwiekszyc mase ale żeby znikło nu nu nu

pozdro

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-10 11:52:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Raz czy dwa??

Następny temat

serdecznie proszę o pomoc

Shoty
Polecane artykuły