Bet - 2 nowe foty

Mam tu juz temat z fotami ale troche go spieprzylem a pozatym foty były marne - w słabym swietle. No to w ramach poprawy 2 nowe foty i postaram sie wklejac foty tutaj co jakis czas porownujac moje postepy. pozdro








a tu link do starego tematu:
https://www.sfd.pl/2_lata_cwiczen-t370259.html 
pozdro

jak na 2 lata to strasznie słabo...

Słabo jak cholera...w profilu widze Dieta:Redukcja...Jaka redukcja?? ty chłopie masuj bo chudys!!

usunalem stary temat bo zaraz by ktos odswiezyl
dal wiecej fotek
inaczej niestety ten tez poleci

Ok tylko poszukam baterii do aparatu bo mi padły :P

SWRK a niepomyslales ze niekazdy chce byc duzy? Mi niezalezy bardzo na masie! Chce byc wyrzezbionym. Tak to juz jest, że Ci ktorzy zawsze byli chudzi chcą byc wielcy i potezni, ja natomiast zawsze byłem strasznie zalany fatem, a teraz zamierzam zejsc do bardzo niskiego bf przy nie aż tak duzej masie!
Cos w tym stylu (nic lepszego nieznalazlem na necie:P):

Plecy:

Jak Ci sie podoba to dobże,ale chyba wogule pleców nietrenujesz bo są bardzo słabe.

Gdyby mi sie moja sylwetka podobała to bym nie cwiczył xD
A plecy cwicze, staram sie :P
Jeszcze jedna fota plecow:

I ostatnia fota kapturów, i to by było na tyle ;P
jakby co to wszystkie foty robione byly na sucho bez jakiegokolwiek treningu

oj slabo jak na dwa lata...
plecy slabe, rece moglyby toeche urosnac...
w sumie moze i slabo...no ale pokaz fotki jak zaczynales to moze kazdego zszokujesz ale watpie

mam nadzieje ze slowa krytyki dotra do Ciebie i wrzucisz fotki jak bedzie widoczna zmiana