Ello997

Początkujący

Napisanych postów: 104 Przeczytanych: 783 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Akrobatyczny %-) Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-01 12:51:04 Data rejestracji: 2007-11-24 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: cv Zajmuję się: cvb Zainteresowania: vb Dieta: Fast Food Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
najlepsza Odżywka na mase?	Odżywki i suplementy	29	2007-12-16 19:07:59
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	11	2008-01-06 12:13:24
Co brać z xpandem?	Odżywki i suplementy	8	2008-01-05 21:08:48
Cykl- Siła	Trening dla zaawansowanych	8	2008-01-04 20:29:42
Plan- Masa do poprawy	Trening dla zaawansowanych	10	2008-01-01 22:20:08
Masa-Siła-Regeneracja	Trening dla początkujących	13	2007-12-30 15:49:19
Czy to tak ma być?:/	Trening dla początkujących	3	2007-12-03 18:14:05
Nowe Odżywki...	Odżywki i suplementy	39	2007-11-30 14:52:38
Dodać 1 dzień??	Trening dla początkujących	9	2007-12-01 17:22:24
Mój trening na mase...	Trening dla początkujących	14	2007-11-26 09:28:43
Trening na mase	Trening dla początkujących	36	2007-11-24 22:20:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2009-02-01 12:37:04
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:53:26
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:50:14
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:47:28
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:40:39
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:26:45
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:24:58
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:17:24
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:15:36
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:11:49
****HaloSalutLecisz Mala bedzie drut*****	Doping	2008-12-04 20:09:04
Jak się tego pozbyć??	Zdrowie i Uroda	2008-04-13 17:27:38
Jak się tego pozbyć??	Zdrowie i Uroda	2008-04-13 14:03:15
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-08 12:47:53
Bet - 2 nowe foty	Galeria Zdjęć	2008-01-08 12:29:24
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-08 12:26:22
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-08 11:57:20
foto ziomka	Galeria Zdjęć	2008-01-07 21:42:20
foto ziomka	Galeria Zdjęć	2008-01-07 21:34:07
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-07 17:18:59
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-07 16:57:42
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-06 21:18:37
Plan Siła do poprawy/sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-01-06 15:18:07
Co brać z xpandem?	Odżywki i suplementy	2008-01-05 22:08:20
Co brać z xpandem?	Odżywki i suplementy	2008-01-05 21:46:00
Co brać z xpandem?	Odżywki i suplementy	2008-01-05 21:30:56
Cykl- Siła	Trening dla zaawansowanych	2008-01-05 14:03:51
Cykl- Siła	Trening dla zaawansowanych	2008-01-05 12:27:51
Cykl- Siła	Trening dla zaawansowanych	2008-01-04 22:14:13
Cykl- Siła	Trening dla zaawansowanych	2008-01-04 22:08:33

Ello997

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy