capone1
witam mam takie pytanko orbitrek mam w domu silownie w piwnicy a wiec moje pytanie jest takie czy moge np. jechac z 30 minut na orbitreku i po tym zejsc odrazu na silownie?
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2665
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Grzechox
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1424
myśle ze z 5.-7 minut wystarczy, a oprocz tego normalna rozgrzewka i rozciaganie. sam mam taki u siebie na silce w piwnicy 
...
_kostek_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
380
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3766
trening aerobowy zawsze po treningu siłowym
Selekcja naturalna, patrzysz która będzie idealna, ta choroba nie jest uleczalna o nie...hehe
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
