największa efektywnośc z danego zestawu ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 229

Witam serdecznie

kupiłem własnie następujacy zestaw:
Hi tec Anabolic protein 3,5 kg
Animal Pump
Olimp monohydrant kreatyny 300 kaps.
olimp Dextrojuice 1,5 kg

jak brać go by wyciągnąć z niego najwięcej? jak i kiedy dawkować?
czy Animal pump najlepiej brać jest codzinnie nawet w dni nietreningowe?

z góry dzięki, pozdrawiam :D

ledadam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

białko wg braków w diecie, btw: mogłeś lepiej wybrać

mono 2 porcje dziennie po 5g

A.Pump tylko przed treningiem

dextro zbędne.Jak się uprzesz to trochę do porcji kreatyny, ale tylko po treningu bym dał jak już.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

tak jak Odin pisze i... z tym bialkiem no to dales czadu

nie czytasz testow na sfd?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

ledadam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 229

sprzedawca w sklepie powiedział mi, ze należy brać pump'a 30 bez przerwy, nawet w dni nietreningowe. co myślicie?

no cóż to nie mój pierwszy zakup białka hi tec'a, z których byłem dość zadowolony ;]
dextrosa zbędna? to teraz powiedz dlaczego, wydaje mi się, ze jest raczej potrzebna i zawsze stosuje ja po treningu.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

a z czego byles zadowolony tak po tym bialku?

masa szla?

no tak w koncu gainer...

pomysl ze sprzedawcy zalezy na tym zebys przyszedl kupic drugie opakowanie bo wie ze jedno ci nie starczy, a jesli przyjdziesz to on na tym zarobi chyba logiczne...

dextroza - hmmm moze dlatego ze kupujesz zwykly cukier za 20 zl/kg? co ty na to?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

nie ma sensu codziennie a pump jeżeli suplement ma za zadanie pompować na treningu a bierzesz go w dzień który nie ćwiczysz to

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

ledadam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 229

z tego co wiem Animal pump nie jest jedynie volumizerem azotowym ...i powinno się go stosować codziennie przez 30 kolejnych dni ;]
Panowie jezeli nie znacie tego produktu i nie macie wystarczajacej wiedzy nie piszcie.
prosze o konkrety ludzi, którzy mieli do czynienia z tym produktem.
i jeśli ktoś choć troche zna angielski to na opakowaniu jest napisane, ze trzeba brać tak jak mówie ;]

...