Dieta w specjalnych warunkach po chorobie.

Sprawa wyglada nastepujaco, jak wygladac powinna dieta przy odbudowie po długiej chorobie 6-8 tygodni. Choroba żołądkowa delikatnie mówiąc ,osoba (mężczyzna) nie moze jesc części ciężkostrawnych pokarmów powodujących wydzielanie soków i żółci w dużych ilościach. Problem jest tez z apetytem, którego często brakuje a jedzeniu towarzyszą równie często nudności. Osoba nie może jeść surowych warzyw i owoców.

Jak wygladac powinny proporcje ,jak zwiekszyc kaloryczność nie jedząc ciężkich potraw. Czy uzupełnić diete w jakies suplementy typu gainer ewentualnie carbo. Osoba częstowana jest przez nas koktajlami węgl-białkowymi.

Prosze Was o jak najbardziej szczegółowe informacje .

pozdrawiam

Skoro nie może jadać ciężkostrawnych produktów to bardzo odpowiednia będzie tutaj suplementacja kwasami tłuszczowymi omega3.
W przypadku warzyw/owoców niedobory może uzupełniać również ze strony suplementacji helatami.
Po odbytej chorobie radziłbym zatroszczyć się o źródła pozyskiwanych substancji odżywczych. A dokładniej białka, tzn: głównie mięso chude wieprzowe, wołowe oraz jaja kurze (głównie białka).
Na brak apetytu dobre będzie dibencozide forte, od razu podniesie chęc na jedzonko.
Warte uwagi będzie spożywanie posiłkó wpostaci płynów oraz zadbanie o odpowiednia jakość flory bakteryjnej jelit (kefir/probiostick)

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-03 11:49:24

Skalar ! wielkie dzieki za odpowiedź .czekam na wiecej uwag. Czy radziłbys stosować jakies odżywki/suplementy ?

Na pewno gainery, odżywki białkowe (mieszanki) odciążą pracę organizmu nad trawieniem. Więc tego odżywki będą wskazane oraz probiostick (bakterie) dla poprawy pracy jelit szczególnie. Witaminy jako uzupełnienie braków w diecie wynikające z braku możliwości spożywania owoców/warzyw

joste zaletą odżywek jest to odżywki że są szybko wchłaniane, a zatem nie obciążają żołądka
jednak pewne dodatki mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego (szczególnie u osób wrażliwych)
dlatego Twój kolega musi wypróbować jak na niego dzialają
to samo tyczy się produktów żywnościowych, jedne moga szkodzić inne nie (wszytsko zależy od jednostki, kłania się tutaj niestey metoda eliminacji)
jeśłi chodzi o warzywa to proponuję wprowadzać je powoli (gotowane, parowane)
owoce rownież np.pieczone/gotowane jablka
P.S. Jaką dolegliwośc ma Twoj kolega?

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-01-03 15:52:55

Mateo i tu jest wlasnie problem bo robiony był szereg badań i żadne jednoznacznie nie wskazało przyczyny. Wiekszosc osób podejrzewa zespół wrażliwego jelita i stany przed wrzodowe (co wykazała gastroskopia)do tego nadkwasota wiec niestety troche sie nawarstwiło. Teraz jest juz w miare unormowany stan ale spadło koło 7 kg z 72 kg wiec ubytek widać.

Kwasy omega 3,5 sa wysoko kaloryczne? Dlaczego je polecacie?

Co proponujecie do zwiekszenia kalorycznosci posiłków oprócz gainera? chodzi mi bardziej o produkty typowo spożywcze ?
I co proponujecie na dwa najwazniejsze posiłki (w tym przpadku) czyli snaidanie i kolacje?

Jak narazie sniadanie:

owsianka 60 g + 30 g gainer
kanapka ciemnego pieczywa z plasterkiem chudego z kurczaka

kolacja :

jajecznica z 2 jaj na małej ilosci masła i mleku + kanapka ciemnego pieczywa.

150 ml szejka proteinowego (takiego ktorego ja pije) + 30g gainer

joste czy kolega przyjmuje jakieś leki?
naprawde lekarze nie stwierdzili co mu jest?

Mateo mo kolega jest ode mnie duzo starszy kolo 40 lat i jest członkiem mojej rodziny %)%)%). Leków konkretnych juz nie bierze, najwyzej to co kazdy człowiek na wzmocnienie odpornosci lub osłonowe na flore bakteryjna żołądka.

Co do diagnozy to tak jak mówiłem, nie dodałem tylko ze zaczeło sie od kontuzji pleców ,potem były leki silnie przeciwbólowe m.in ketonal (i inne painkillery) ,który równo wysiekał żołądek .I od tego momentu zaczęłu sie wczesniej opisane problemy. Niestety jedno ciągnie drugie, dlatego teraz chcemy powoli wyjsc na prostą