Szacuny
2
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
501
Człowieku w profilu twoim pisze że ćwiczysz od 3 miesięcy :/ u już chcesz brać Cell Pumpa i jeszcze Animal Pumpa ? :/ Ja bym z tego zrezygnować i zajął się dietą !
Szacuny
2
Napisanych postów
1215
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12138
na bary bierzesz 30 kg
na przysiad 40
na klate 55
i ty chcesz animal pumpa brać
lepiej zacznij ćwiczyć i ułurz sobie jakąś dietke bo jak na razie to jest słabo
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Wejdz do dzialu odzywianie, uloz diete, nastepnie pocwicz na sucho prez jeszcze 3miesiace albo jak juz bedziesz mial zastoj, wtedy dopiero kup zwykle MONO.