pytanie / shotokan :-)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7438

mam takie male pytanie!!! cwicze karate shotokan, mam 5kyu i pewien problem z wysokim mawashi . ja wypchnac biodro przy tym kopnieciu bo niezabardzo mi to wychodzi. przy jokogeri gekomi za***scie wypycham biodro ale wysokie mawashi nie wychodzi mi tak jak trzeba... co z tym zrobic??? thx za info !!! pozdro !!! REZUSS !!!

Ciezki charakter wiem mam z natury ale chce wierzyc w slonce nie chce juz wierzyc w chmury

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Długo ćwiczysz?
Po prostu nie celuj od razu zbyt wysoko, skup się na poprawnej technice zaczynając od średnich wysokości i stopniowo podwyższaj celownik

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Rezuss

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7438

cwicze jakies dwa lata z przerwami. poprostu sekcja nam sie rozpadla kiedys ale teraz jest ok!!! no chyba zrobie tak jak mowisz. ale u mnie jest tak ze podczas walki bardzo fajnie wychodzi mi mawaha < kiedys kolega 3kyu dostal taka w glowe i go zacmilo mimo ochraniacza na glowie> ale kiedy chce kopnac tak przed siebie poprostu bez konkretneko celu to nie jest tak jakbym chcial... ale powoli dojde do tego. a jak tam bylo na zgrupowaniu jezeli byles??? < kiedys cos pisales w poscie o zgrupowaniu, mialem wtedy pomaranczowy pas <teraz przeskoczylem o dwa> i jakos nie pojechalem> pozdro

Ciezki charakter wiem mam z natury ale chce wierzyc w slonce nie chce juz wierzyc w chmury

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Nie ćwiczę Shotokan. Chyba, jeśli dobrze pamiętam, napisałem, ze pojechałbym, gdybym miał kasę

Kasy nie mam nawet na zgrupowania Kyokushinu...

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38587

hm a jaką w shotokanie macie technikę? w ostatniej fazie mawashi stajecie do przeciwnika przodem (tzn stopa podporowa prawie nie zmienia pozycji) czy bokiem (obraca się energicznie pietą do wewnatrz)? polecałbym ten drugi sposób, ale tak jak mówi Olo - stopniowo podwyższając pułap kopnięć.

...

Rezuss

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7438

mamy ta druga technike z obrotem piety < wygodniejsza > powoli do przodu ;)

Ciezki charakter wiem mam z natury ale chce wierzyc w slonce nie chce juz wierzyc w chmury

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Z tego co zauważyłem, to w zasadzie ile zawodników, tyle technik kopania

Chociaż jak dla mnie, to w Shoto kopią za bardzo "asekuracyjnie", po prostu skracają.

Rób tak, jak ci trener mówi.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

SeriousSam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70

To żle ci się wydaje

W shotokanie wcale nie kopią ,,asekuracyjnie" kopnięcia są do końca wyprowadzane i nie można ich skracać

Wiem bo ćwicze już 4 rok. A co do mawashi na jodan to musisz chyba się troche lepiej ,,porościągać" ale ze stopami skierowanymi do środka

Mi to pomogło ;-p

...

funtao

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 105

niech znaki przemuwiom damnie :
[img]http://img172.imageshack.us/img172/9752/gojuyh0.jpg[/img]

...

Bach Ho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1167

No chłopcy, jak moder to zobaczy to pojedzie wam z grubej rurki

..........a wystarczyło na datę zerknąć

Vo Dao

...

Cavior Bushido24.pl

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 7168 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46566

Serious sam-zapraszam do jakiegoś mniej stęchłego od starości wątku o karate(na przyszłość patrz na datę ostatniej wypowiedzi, zanim odpiszesz

). Tam poznasz opinię osób trenujących różne style i będziesz mógł powymieniać się doświadczeniami.

Funtao-dziecko, zaprzyjaźnij się ze słownikiem ortograficznym, bo aż oczy bolą jak się czyta zdania z taką ilością błędów.

http://www.bushido24.pl

Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat