Siatkówka - Nabieg do ataku!! Pomóżcie

no i u nas na chale lepsze laski przychodzą

u nas wogole nie graja

u nas jak ktos dobrego gwozdzia zasadzi to laski gacie przez głowe ściagają

ale za to potem jak sie fajnie na hali rusza:D w sumie jak kto wolo ale plażówka wiele daje warto sie przekonac i spróbowac. No i tez pozywyne efekty. Owszem nie jest tak efektowna jak na hali ale można czasem cos innego a nie tylko parkiet grysc. I fajnie przygotowuje pod względem fizycznym i coś z tego można wyniesc. Ja gorąco polecam

Mi Bozia wzrostu nie dala :(

No Suchy7 troche slabo 17 lat i 178 cm
Ja mam trozske lepiej 15 lat i 183 cm

od spamu macie inny temat

Ja mam 15 lat :P

Witam ja mam taki problem ma 27 lat dosc dobre warunki fizyczne w siatkowke gram sobie od 2 lat ze znajomymi teraz trenuje z druzyna amatorska i jest przepasc. Nie wiem niby moje ataki wchodza w polce ale za bardzo lekkie i gwozdzi wbijac nie moge, nie wiem co jest nie tak:). Aha jestem leworecznyi wszystkie filmiki w necie sa dla prawo recznych nie wiem jak robic nabiek:(

moze podczas nabiegu zabardzo wchodzisz pod piłkę ??? tez mam wlasnie znajomego o podobnej histori do Twojej i to jest jego problem poprostu skacze w góre gdy znajduje sie pod piłka szuka wtedy zamachu gdzies za plecami nie ma opcji sciągnąc nadgarstkiem czy nawet siłą barku bo jego płaszczyzna reki i ciała tworzy linie prostą tak jak literka ("i" gdzie kropka to piłka a reszta to ciało zawodnika powinno byc cos takiego "L*"gdzie "*" to piłka a "L" to zawodnik. Siatka w obu przypadkach jest po prawej stronie literek :).