SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy V

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 570165

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
OmgTerror bo takie swoje silownie sa najlepsze na swiecie :D
robisz co chcesz spedziles tam duzo czasu , zaklimatyzowałes się itp itd . Małe lokum ale zaYebiaszczo wyposazone :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
spoko siłka

klatka dobra, reszta tłuszcz

plecy grube tez spoko.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9642
Pepsko - dzieki, wogole ta silownie ma historie bo silownia generalnie ma okolo 30 lat. Trenuje z gosciami co maja kolo 50 tki i powiem szczerze chcialbym pokazac jak wygladaja, ale nie wiem czy sie zgodza bede musial zapytac sie bo to skromne chlopy nie pokazuja sie. Powiem tak, ze jak dam rade wrzucic zdjecia ich to naprawde stwierdzicie, ze nie sztuka wygladac w wieku 20-30 lat jak kon tylko wlasnie miec staz treningowy jak oni kolo 30 lat miec kolo 50 tki i miec lapki ponad 50 centow i nie jeden chlop w mlodszym wieku by chcial wygladac jak oni. Powiem szczerze, ze jakos oni wogole mnie podkrecaja zeby wlasnie ostro trenowac jak widze ze po tylu latach chce im sie trenowac i w dodatku tak wygladaja to jest naprawde rzecz motywujaca zeby dalej trenowac. pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No wiesz , swój wiek mają i mają pasje ... wtedy nikt ani nic CI nie przeszkodzi ha ! 50 lat to idealnie znaja swoj organizm i wiedza co mu serwować za trening zeby odpowiednio wyglądać .

Co do ich zdjęc mysle ze sie zgodzą , choć twarze zawsze mozna zakryć . A jechali na jakis soczkach kiedys ? Czy po prostu wierne oddanie tej dziedzinie zycia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9642
miętki - wiem ze tluszcz ale i tak powiem szczerze jest lepiej niz bylo. Mialem dluszy czas temu wypadek i to taki ze mialem w 3 miejscach zlamana reke kolana rozwalone itp... i zycie moje generalnie wygladalo tak ze trenowalem praktycznie cale zycie bo sporty walki zaczelm w wieku 12 lat a silownia w wieku 14 i tak bez przerwy dla mnie treningi byly jak jedzenie sniadania a tu nagle koniec po wypadku siedzialem rok czasu nic nie moglem robic przez pierwsze miesiace myslalem ze zwariuje, dlatego zaczely sie imprezy alkohol i inne uzywki, smiesznie wygladalo jak siedzialem w knajpach praktycznie wszedzie z gipsem :) no i to tak wygaldalo pozniej ogranolem sie psychicznie i czekalem kiedy zaczne cos robic po roku zaczelem delikatna rehabilitacje przechodzic po pol roku smiesznych czwiczen lekarza i tak mowili ze za wczesniej zaczem chodzic na silownie i powiem tak przed wypdakiem konczylem serie 140 kg x 8 a jak zaczelem cos robic na silownie to robilem 25 kg x 6 poprostu bylem zalamany psychicznie no ale jakos zaczelem przelamywac lody i nie myslalem o tym wkrecilem sobie ze zaczynam od poczatku jak mialme 14 lat choc wtedy wiecej wyciskalem :) i tak w sumie przy pomocy supli i dochodzenia do siebie jakos powrocilem ale to nie jst to co kiedys dlatego oo nowego roku pojda w ruch "witaminy" wiec tak to wyglada dlatego tyle tluszczu u mnie :) pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9642
Pepsko - wiec tak do 30 paru lat nic nie brali nawet suple w malych ilosciach bo kiedys jak dorastali to nie bylo tego nie bylo gazet nic zdawali sie tylko na siebie. ale po 30-ce cos tam zaczeli brac z mocniejszych "witamin" tylko powiem wam ze to co brali i jakie ilosci przy tym wygladzie to naprawde smiech. Zobaczymy z tymi zdjeciami jak to bedzie pogadam z nimi to wrzuce je na forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiem jak bylo kieyś moj stary ma 49 . I kiedys wygladal imponująco , podnoszenie ciezarow itp . Waga nie byla duza ale mial zaskakujaco duzo sily i ladny wygląd . Mówił ze kiedys odzywek nie bylo i bylo tylko jedzenie i jakies typy treningow . Do tej pory go namawiam zeby poszedl ze mna na trening :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 8571 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 90813
OmgTerror silka fajna , swojska ale takie najlepsze
jak mieszkalem w polsce to tez do takiej chodzilem i zrobilem forme zycia
baseny , sauny i inne ****ki mojki na mnie nie dzialaja
skoksowanym bezmozgiem tez nie jestes bo dobrze uczciwie gadasz, a to sie ceni
powodzenia w powrocie do formy

Shut The f*** Up And Train

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
OmgTerror, zycze powodzenia
Plecy mimo przerwy prezentują się bardzo ładnie, z przodem gorzej ale nie ma się czego spodziewać po takiej przerwie, jest dobrze.
Siłownia bardzo "przytulna" też lubie taki klimaty.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 539 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9642
Dzieki wam pozdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dla początkujących.

Następny temat

Rzeżba + Sila Potrzebna pomoc !!

forma lato