Co markowe a co nie...

Witajcie po dłuższej przerwie!
Co nie znaczy że nie ćwiczyłem:)

Moje pytanie dotyczy kierowania się przy zakupie odżywek ich marką. Co to znaczy? Po prostu:

kreatyna - można kupić np. vitalmaxa, bo tanio (tak?)

proteinki - najlepiej amerykańskie np. Universala (tak?)

l-glutamina - słyszałem, że można kupić kierując się ceną nie marką (tak?)

AAKG - nie wiem i prosze o opinię...

BCAA - też nie wiem...

jak sądzicie? W co warto zainwestować kupując drożej, a co po prostu kupić jak najtaniej? Oczywiście nie zakładam kupowania serwatki czy cukru białego zamiast carbo, ok? ;)

wszystko ok.bcaa kup tansze.
zalezy jeszcze co kupujesz.czasami lepiej kupic drozsze.

"wszystko ok.bcaa kup tansze.
zalezy jeszcze co kupujesz.czasami lepiej kupic drozsze."


...widze ze twoje odp sa na bardzo wysokim poziomie...

daja wiele do zrozumienia

..mono to mono/ kazde jest dobre i ceną sie nie sugeruj
co do bialka nie tylko dobre są made in USiA
nasze są rowniez na dosc wysokim poziomie wiec spokojnie mozesz szukac innych niz america ,
gluta tesh raczej bez znaczenia ;)
w sumie to kwestia $ jakim operujemy
pzdr

kreatyna - ok

proteinki - najlepiej amerykańskie np. Universala (tak?) skad takie cos ci sie wzielo?

l-glutamina - słyszałem, że można kupić kierując się ceną nie marką (tak?) zalezy od formy wg mnie czy peptyd czy estry

AAKG - nie wiem i prosze o opinię... kup Olimpa

BCAA - też nie wiem... moze byc tez Olimp

co do bialka to poszukaj testów na zawartość bialka w odzywkach ktore byly robione na sfd...

kreatyna - kaizen, ultimate, universal, trec, multipower, dorian, prolab.

bcaa - fitmax i olimp,

glutamina - nag kaizen

białka - nie wałkowane.

zdr.