Scofield
Mam taka prośbe do was. Potrzebuje zrzucic kilka zbędnych kilogramow gdyz pomalu zaczynam źle sie czuc. Gram w piłke i chcialbym byc szybszy i dlatego zwracam sie z prośbą do was. od miesiaca chodze na siłownie 3 razy w tyg , basen na uczelnie chodze 2 razy w tyg zajec ruchowych tez mam kilka. Teraz jest zima to jest przerwa w treningach ale gram 3 razy w tyg na hali. Chcialbym zebyscie doradzili mi co mam robic zeby miec tak zwaną "swoją wage" co do wzrostu. Czy mam jakies tabletki kupic w stylu Fat Burner?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 95
Wzrost: 180
Obwód klatki: 111
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 90
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:
Aktywność w ciągu dnia: Studia AWF
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 3 razy w tyg , basen 2 razy w tyg , s
Odżywianie: lubie ogolnie wszystko:)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: mam duzo czasu i dlatego sie zwróciłem do was.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:
Stosowane wcześniej diety: nie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 95
Wzrost: 180
Obwód klatki: 111
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 90
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:
Aktywność w ciągu dnia: Studia AWF
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 3 razy w tyg , basen 2 razy w tyg , s
Odżywianie: lubie ogolnie wszystko:)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: mam duzo czasu i dlatego sie zwróciłem do was.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:
Stosowane wcześniej diety: nie
Hasta la victoria siempre
Krzysztof Piekarz
Koniu151
