POMPA

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933

Witam, mam taki problem, a mianowicie jak widze po kolegach lub nawet na forum to kazdy mowi, ze na pompie ma przynajmniej 2 cm czy 1,5 wiecej w bicu, a ja prawie wcale nie mam takich przyrostów w czasie pompy, tylko reka przyjmuje fajniejsze i niby wieksze kształtu co po zmierzemiu raczej to raczej mija sie z prawdą. Wogole ciezko mi jest nabrac masy ... A siła dobrze idzie ...

Co o tym sadzicie ?

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577504

Bądź wytrwały w treningu. Masz czas na wszystko. Nie załamuj rąk

doping & zdrowie

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933

Twoja wypowiedz nic nie dała ...

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

zalezy od odstepow miedzy seriami, rob tak co 90 sek podnoszenie sztangi podchwytem na bica ... pompa momentalna ... z 1 cm wiecej niz zwykle jest zawsze po tym :)

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577504

...bo nie potrafisz jej pojąć

doping & zdrowie

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933

tak masz racje krzykacz :/. Tylko, ze mi wogole ciezko mase złapac ... i to nie ejst kwestia 3 miechów ...

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

major15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55582

jak słaba pomapa to moze jakies suple pompujaca np NBII, CP, HP i wiele innych...
mi sie ładnie cp rozkreciło tzn pompa spora

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933

Powiem ci MAJOR, ze przymierzam sie do kupna Cp + MOno olimpa w styczniu i chyba sobie to kupie ...

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

BikerBoy18

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 356 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11584

Mnie tam na nitrobolonie II ladnie kopalo

pompa byla wdoczna golym okiem

Go Hard...Or Go Home...^^

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933

A po cyklu spadło wszystko ...

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sposób na zakwasy ;]

Następny temat

waga pudełka :D

Polecane artykuły

POMPA

Po siłowni, o siłowni

Sposób na zakwasy ;]

waga pudełka :D

Rashguard SFD - komfort podczas treningu

Dieta i trening filmowego Viktora Drago

Bill Pearl – legenda starej szkoły

Dieta, trening i testosteron „po czterdziestce”