MZB-pytanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marcin5122

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77

No to pwoiedzcie mi co mam zacząc robić i co kupić!!! i jak ta dieta ma wyglądac???

Marcin5122

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

już napisałem co masz kupić

a z dietą idź do działu "Odżywianie".

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Marcin5122

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77

Ile tego mzb mam brać dziennie???

Marcin5122

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

1 kaps przed snem.

...

Marcin5122

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77

King_Odin dzieki pomogłeś mi bardzo

Marcin5122

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

cieszę się

pozdro

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

po 1) 1,5h to za długi trening.Przeczytaj posty podwieszone w dziale "Trening dla początkujących"

King_Odin ile u Ciebie trwa trening tak sie z ciekawosci zapytam? U mnie właśnie ok 1,5 godziny

, tylko ja już mam pewien staż na siłce.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Dawkowanie CHELA MZB jako ZMA
2 kapsy CHela MZB PRZED SNEM

PO PIERWSZE ZANIM ZADASZ PYTANIE POWINIENIEŚ WYPEŁNIĆ ANKIETE

https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Na co CI CHela mzb (cynk i magnez oraz witamina b6)
na tym siły ani masy nie zabudujesz takie rzecz ydodaje sie ostanie.
Na sam początek powinienieś poznać postawy treningu, jedzenia itp.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 16:21:34

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...