Problemy przy diecie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

Witam
Mam problem od kad przeszedlem na diete (masa), mam problemy z organizmem bol jelit oraz po prawej stronie ponizej zeber. Nie wiem o co chodzi moze zbyt duza ilosc bialka (ale raczej nie 2.2 na kg masy)Aha i czym moge rano zastapic platki owsiane gdyz mam po nich straszne wzdecia i bol brzucha, moze musze sie oprzyzwyczaic ??

Pozdrawiam

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Big mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

Dzis juz wszystko jest ok, jednak biegunka i wymioty pomogly :):)
Co do CP to normalne ze poczekam jeszcze jakis czas

Pozdrawiam dziekuje

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290

do platkow organizm moze sie przyzwyczaic

pamietaj tylko aby je zalewac wrzatkiem conajmniej na 20min, osobiscie mi odpowiada od 30 min wzwyz...

jelita pewnie tez od wzdec bola ; ) moze to byc kwestia diety lub suplementacji jesli takowa istnieje...

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

Big mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

Akurat nic nie biore skonczylem cykl 1miesiac temu. Co do platkow to mam ekspresowe zalewam je goracym mlekiem i jem, moze zbyt duzo?? 100gr platkow +rodzynki suszone owoce i do tego okolo 300-350ml mleka

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290

ja jem normalne ; ) wiec nie wiem czy/m ekspresowe sie roznia

problemy mogą tez byc od mleka...

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

Big mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

nigdy nie mialem problemow z mlekiem laktoza wiec nie oto chodzi, moze jakis moderator byc cos na to powiedzial??

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

...

kuba.s

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143

Może organizm musi sie przywyczaić do większej podaży białka. Jak długo trzymasz diete w takim zarysie jak ta po której odczuwasz dyskomfort?

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...

Big mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

Okolo 2 dni po rozpioczeciu diety czuje nie dogodnosci w zoladku po prawej stronie pod zebrami

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Ja jestem 2 tygodnie na dieci i tez mam problem bo czesciej biegam do WC. Wiec wydaje mi sie ze to organizm przyzwyczaja sie do diety i pewnie dlatego te bole. To normalne mi sie wydaje. A wzdecia rzecz normalna jak sie czlowiek opcha to zazwyczaj zanim sie nie odpowietrzy jest ogromny jak balon.Pozdrawiam

ps po prawej stronie masz watrobe. Chyba nie sypales w siebie koksiwa i to sie teraz odbija?

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-10 17:31:38

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

kuba.s

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143

Może chlał za młodu

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...

Big mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18074

Hehe koksu nie bralem jedynie raz mono, co do piwa to normalna rzecz przed silownia lubilem sie napic ale teraz od dluzszrego czasu zero piwa-moze trzeba sie napic :P. Ale koniec zartow bo nie jest mi do smiechu, dzis rano wymiortowalem i mam ciagla biegunke ;/;/ Oczywiscie diety nie trzymam bo jak ;/;/Nie wiem czy dac odpoczac organizmowi ;/;/ bo chcialem zrobic cykl na Cell Pumpie

"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten

...