Dziękuje Ci bardzo. Mam tylko pytanie jeszcze konkretne do Ciebie. Ty nie robisz treningu dzielonego na partie?? tylko tez ćwiczysz FBW?
...
Tak robie FBW 

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!