srodek na sile!!

oj kolego jeszcze jedno napsailes ze najpier mono a pozniej na co wskoczysz? czyli zaczyna sie od mono zeby jak cos pozniej na cos lepszego tak??

Bez Powiększenia Mięśni Siła bedzie Szła do Pewnego Momentu.

Więc Najlepiej trzeba zacząc Odpowiednio się Odżywiać i Dać Czas mięśnią na regeneracje możesz także zastosować Plany Treningowe na Siłe.

Bo Suplementów jako takich na przyrost siły nie ma.

Na pierwsz cykl mono - dlaczego - ponieważ warto sprubować jednej kreatyny a nie mixów, zoabczyc jak reaguje organizm na nia.
W miedzy czasie ulepszac swoja diete poznawac swoj organizm
Efekt Koncowy i tak by był taki sam jak na najlepszych stackach.

A Stack nie da ci wiecej siły niz kreatyna

Mozesz Stosować BCAA , zeń-szeń, kofeine, tauryne, przez treningiem zwiekszy ci sie wytryzmalosc moze troche siła poprzez pobudzenie ale na takimstopniu zawansowania jest to bezsensu.
Ponieważ Nawet Nie masz DObrej Diety i nie dostarczas odpowiedniej energi na trening i składników do wzrostu mięśni.


Mija


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-05 10:18:24

Hmm... mam zamiar zeby mi troche na sile weszlo wiec tak jak mowicie zaczne od krety mono + dekstroza i to wystarczy czy co jeszcze dozucic??

zadnej dextrozy - to sam cukier

na sile to porzadna dieta, dobra regeneracja i dobry trening

no i kupuj to czego Ci brak a nie co sie reklamuje

ps napisz czego potrzebujesz.. polepszyc regeneracje ? uzupelnic diete? to pomyslimy tyle