Szacuny
2
Napisanych postów
106
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1204
a niemam odpowiednich fundametow?? tym planem cwicze juz 6 miesiecy w czesniej cwiczylem dosc dlugo okolo roku codziennie wszystkie partie. zawsze myslalem ze w moim przy mojej wadze 95 na klate to duzo
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
tu akurat wynik na klate jest malo istotny.
najwazniejszy jest przysiad i martwy.
chcialbym zobaczyc te twoje 100 x 8 w przysiadzie.znajac zycie,to nie schodzisz dostatecznie nisko(jak ponad 90% cwiczacych).
pozdrawiam.