Siłownia a taniec nowoczesny... ??

Wpisałem ten temat tutaj bo nigdzie on za bardzo nie pasuje ale tutaj raczej najprędzej. A więc tak jak w temacie jak się ma siłownia i trening na masę do trenowania tańca nowoczesnego ??

Wiesz zalezy, w teatrze Wojciecha Misiuro wystepowala Ola Kobielak. Tancerze tanca nowoczesnego sa dobrze zbudowani

Czyli to nic nie przeszkadza jedno drugiemu ?? No może poza tym że siłkę mam w pon śr i pt a taniec mógłbym mieć w pon i sob więc tutaj się nie godzi jeden dzień no ale wtedy bym siłownie poniedziałkową przesunął na wtorek no ale sam nie wiem czekam na opinie ekspertów

Zupełnie nie przeszkadza.

Pilnuj tylko odżywiania, jeśli pracujesz nad masą, by nie palić mięśni. Jeśli możesz, to postaraj się rozplanować treningi tak, by nie mieć dwóch dziennie, w takim przypadku będzie Ci trudniej budować. Nawet wtedy jednak jest to możliwe, tylko trzeba byłoby się już zapewne suplementować.

No tak jak pisałem siłownie mam w poniedziałek środę i piątek ale jeżeli się zdecyduje na taniec to będę musiał zrobić coś z poniedziałkową siłką bo nie dam rady siłki i treningu w jeden dzień dlatego chyba przesunę poniedziałkową siłownie na wtorek

Nie ma problemu. Wtorek środa piątek może nie są idealnym rozłożeniem, ale nie poszukujmy ideału - będzie ok.