AAKG - jak dlugo ?

musze przyznac ze jeszcze nie spotkalem sie opinia zeby nie brac w DNT.

Konczy mi sie wlasnie opakowanie i troche mnie to martwi czy biorac w DNT nie zmarnowalem sporo capsow ?

arginina poprawi regeneracje, no i w jakimś tam stopniu anabolizm
zatem imho jesli trenujesz naprawdę ciężko na granicy możliwości to aakg w NT będzie przydatne, jeśli nie to szkoda kasy

ja miałem AAKG z Treca

osobiscie bralbym tylko przed treningiem

j.w najlepiej przed treningiem, porcje spora 5-8g

a na pewno regeneracja będzie duża

w DNT to na regeneracje zapodać masaże,sen,i dobrą diete

to wystarczy