Gainer + Białko = ????

Mam takie pytanie ....

Dysponuje gainerem Olimp Profi Whey Mass i białkiem Megabol Quattro Pro.. nie pytam sie o jakosc tych produktów .. tylko czy moge je połaczyć by zwieszyc ilosc białka w takiej porcji ?

Czy bedzie z tego jakis pozytek ?

Na pierwszy rzut oka widac ze nie masz diety.

Dzieki temu ja ulozysz:
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Gainera i bialko bierzesz wg brakow w diecie. GAinera bierzesz wtedy kiedy na prawse nie mozesz zjesc np. w pracy, szkole.
Bialko bierzesz wtedy gdy zjadles posilek bogaty w weglowodany z mala iloscia bialka i wtedy mozesz dac bialko.

Poczytaj jeszcze w dziale odzywianie.

Tak możesz połączyć nic sie nie stanie - Smacznego

Hmmm..

O moja diete sie nie martw....

Co do tych produktów to juz jakis czas leza na mojej połce i chciałem sie tylko dowiedziec czy mozna je połaczyć i czy bedzie z tego pozytek ?! Tyle....

Mało Węgli tam wtedy bedzie bo w Profi Whey Mass masz tylko 45 gramów na 100 gram produktu wiec jak rozmieszasz to bedziesz miec z 20 gramów i z 70 g białka do tego jakas kanapka i masz posiłek w szkole eheh Ok pozdrawiam