witam
troche za duzo waze i mam zamiar kupic sobie thyrotherma (chyba dobry wybor?)
nie wiem co do tego dokupic ? bialko bcaa i witaminki ?
cwicze 4 razy w tygodniu KickBoxing i 3 razy w tygodniu trening fbw na silce
diete jest odpowiednia (200g bialka, 145g ww, 80g tluszczy, okolo 2000 kcal)
co polecacie dokupic do tego thyrotherma ?
troche za duzo waze i mam zamiar kupic sobie thyrotherma (chyba dobry wybor?)
nie wiem co do tego dokupic ? bialko bcaa i witaminki ?
cwicze 4 razy w tygodniu KickBoxing i 3 razy w tygodniu trening fbw na silce
diete jest odpowiednia (200g bialka, 145g ww, 80g tluszczy, okolo 2000 kcal)
co polecacie dokupic do tego thyrotherma ?
Krzysztof Piekarz
) choc ja na ok 60tabs thyro + bieganie (w wakacje gra w bale) poszłem -7kg
)))
najpierw chcialem kupic