>>>>Ławka do brzuszków - pomoc<<<

witam. zastanawiam się nad kupnem ławki do brzuszków tej oto:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109

Chciałbym przedewswzystkim wiedziec czy jest sens jej kupienia i czy daje oczekiwane efekty???? Czy moze lepiej zrezygnowac z kupna i robic normalnie skłony na ziemi

Z góry dzięki za wypowiedzi i pozdrawiam.......

moim zdaniem to najlepiej kupić profile i pospawać
wyjdzie na to samo a kasy wydasz o wiele mniej :)

Moim zdaniem jeśli nie masz jeszcze takiej ławeczki to powinieneś sobie ją kupić. Jest to bardzo przydatna rzecz chociaż ta którą chcesz kupić nie jest zbyt fajna pod względem funkcjonalności i prawdopodobnie wygody sądząc po podwójnym "siedzeniu". Według mnie lepiej zainwestować w taką ławeczke - http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=23&products_id=380
Sam mam już tą ławeczkę 1,5 roku i moge ją z czystym sumieniem polecić ( oczywiście może się zdażyć wadliwa sztuka, ale w razie czego chyba da się wymienić:) ). Jest ona bardziej funkcjonalna niż ta keltonowska

a co do jej przydatności to taka ławka jest bardzo przydatna choćby dlatego że nie męczysz tak bardzo kręgosłupa na twardej podłodze i oczywiście można dokładniej pracować nad mięśniami brzucha i nie tylko brzucha. Taką ławke zawsze można postawić na prosto i można ćwiczyć np. ze sztangielkami. A co do efektów to ławeczka Ci ich nie przyniesie tylko twoja praca na niej :)

dzięki za wypowiedz

moze jeszcze ktos podzieli sie swoimi spostrzeżeniami...????

Kelton porządne ma sprzęty, ale ja jednak wolałbym kupić profile i uspawac bo konstrukcja przecierz jest banalna, nie? A w kosztach będzie duża różnica.

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-18 17:17:55

ok. ale teraz moje pytanie: czy taka ławeczka sie przydaje????
czy jest skuteczna ????? czy daje efekty????

prosze o więcej wypowiedzi, abym mógł zadecydowac co zrobic....

Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2007-11-18 17:31:52

czy taka ławeczka sie przydaje????

jeśli ją dobrze wykorzystasz będzie pomocna

czy jest skuteczna ?????

skuteczna pod jakim względem? ona jest po to byś mógł zwiększyć wysiłek podczas skłonów, do innych ćwiczeń także może sie przydać

czy daje efekty????

efekty będą, jak będziesz ćwiczył i miał diete - podstawa

lawka jak lawka kup cwicz i efekty beda... ale zdecydowanie ja bym wolal ta
http://www.allegro.pl/item270462495__mega_uniwersalna_polska_lawka_marbo_sport_.html 

według mnie to jest za tanie zeby moglo byc trwale. Z tej firmy to wolalbym sobie kupic taka laweczke do brzuszkow - http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=23 

ThunderArm ja potrzebuje niestety małej a skutecznej ławeczki gdyz na swojej siłce mam strasznie mało miejsca

P.S dzięki za wypowiedzi(piszcie jak najwięcej )

To tak jak mówiłem wcześniej. Według nie ta ławeczka z Thorna do której linka wcześniej wysłałem to dobry wybór. Mówię bo sam na niej ćwiczę i sprawuje się bardzo dobrze ( odpukać ). Zrobisz jak zechcesz ja Ci mogę tylko doradzić.