...
...
ostatnia fota fajna
lap mase
pozdro
lap mase
pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
cos w moim stylu a powiedz miile wazysz i jaki masz wzrost?
Zmieniony przez - L3O w dniu 2007-11-16 12:42:21
Zmieniony przez - L3O w dniu 2007-11-16 12:42:21
...
haha.. no i co w tym dziwnego ze bierze/bral 125 kg przy takiej wadze.. i takim wygladzie.. Znam gosci którzy podnosza po 140-150 kg, a wygladaja gorzej od autora tego tematu
.. ludzie ogarnijcie sie, zobaczcie sobie filmiki na youtubie, gdzie cienkie chuchra podnosza po 170 kg, a nie piszecie bzdety ze to nie mozliwe zeby podnosic takie ciezary przy takim wygladzie..
ehh.. Sog dla autora, o ile wejdzie
pozdro .. p.s podaj jakies wymiary.. zmierz sie moze nie jest tak zle 
.. ludzie ogarnijcie sie, zobaczcie sobie filmiki na youtubie, gdzie cienkie chuchra podnosza po 170 kg, a nie piszecie bzdety ze to nie mozliwe zeby podnosic takie ciezary przy takim wygladzie..
ehh.. Sog dla autora, o ile wejdzie
pozdro .. p.s podaj jakies wymiary.. zmierz sie moze nie jest tak zle 
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
NoIzZeR ogarnij sie troche trenujac typowa silowke jasne ze tak ale od zwyklego machania ciezarami wiele z takiej budowy nie wycisniesz.
...
przydalo by sie klate poprawic na podciecie klaty na bardziej proste a ni tak bardzo zaokraglone ale za sylwetke ogolem sogacz sie nalezy
Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny
...
Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść NIEPOKONANYM!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!