jeżeli efekty sie pojawią czemu nie to juz zalezy od cebie .ale parę ładnych miesięcy pojdziesz na tym planie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy do porawy
Następny temat