witaminy, mineraly - syntetyczne czy naturalne

Axel z kontekstu tamtego posta jasno wynika iz chodzilo mi o to ze tabletka nie jest strawiona, zostaje wydalona, a co za tym idzie zwiazki w niej zawarte nie sa przyswojone. Nie sa gdyz nie maja takiej mozliwosci!! Jedno prowadzi do drugiego. Swoja droga Twojego posta w zaden sposob nie podwazam a nawet wiecej, calkowicie sie z nim zgadzam. Pozdro

Witaminy to witaminy, a magnez i zelazo to skladniki mineralne( mikro-makro elementy) A moja wypowidz byla taka bo wydawalo mi sie ze nie wszystkie mineraly moga byc chelatami ale jednak moga

Sorry ze odświezam, czy ktos moglby wyslac mi tez ten artykul o zaletach bycia duzym? Blagam!

masz na priv wypowiedz
mc

poprosze i dla mnie

rowniez bylbym zainteresowany tym artykulem:) z gory dzieki

JA TEZ BYM PROSIL I BYLBYM BARDZO WDZIECZNY.

to sie nie nadaje dla og. ze względu na niemoralną nie akceptowaną przez społeczeństwo wypowiedz autora.
pozdr
mc

fajnie że ktoś to odświeżył, gdyż przyznam się że często czytam sobie progress'e ale jakoś nie zauważyłem dotychczas tego tematu a bardzo mnie on interesuje.
Jeżeli jeszcze tutaj zaglądasz Panie Marek lub też Marku ;)
to chciałbym się spytać o następującą rzecz. Pisałeś w swoim temacie o tym ale w mojej opinii "nie dokładnie" wiadomo np. cynk, żelazo antagonistyczne, wit.B i cynk synergistyczne. Biorę w rękę pierwszy z brzegu multiwitaminowy preparat firmy Wyeth (Centrum z luteiną) ;) i choćby taki przykład: cynk 7,5mg ; żelazo 14mg i teraz rodzi się pytanie jak to się ma wchłonąć?
Po drugie jeżeli np. żelazo jest wchłaniane w godzinach wieczornych a ADEK suplementujemy przy posiłkach z tłuszczem to jaka pora była by odpowiednia na branie preparatu multiwitaminowego.
Ciekaw jestem jeszcze opinii na temat preparatów Vit-.. Multivit-.. czyli tych wszystkich może nie to że "tanich syntetyków" ale preparatów "ogólno" dostępnych typu np. "Centrum"?

pzdr.

sam dales odpowiedzi na pytańia.
w tego typu tanich preparatach wchłanialnośc wielu związków jest minimalna. na dobrą sprawę jeśli lekarż przepisuje pacjentowi okreslony minerał , przepisuje mu go w postaci pojedynczego związku jako chelat. to mówi samo za siebie.
pozdr
mc