AMINOSTAR Kre-AlkalynR- dawkowanie

Noooo też tak mysle. 4 tygodnie to pożądny stack + cwiczenia na siłe, to by miało jakiś sens a cztero tygodniowa masa to raczej odpada Kupie drugie 240 kapsów i pojade na ok 7-8 tygodni


EDIT
Jabi zapracowałeś na SOGA , --------->już nie jest nieuczciwy

Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-11-09 18:54:19

4 tygodnie dla Stacka to tez za mało

Ale z tego co gdzieś tam wyczytałem to siłe się krócej robi, bo się szybciej mięśnie wyczerpują na takich cwiczeniach,....................................czy coś takiego

wiekszosc stackow to tez przeciez kreatyna a kazda kreatyna potzrebuje kjakiegos czasu zeby sie rozkrecic

a co do tego co niapisales to na wiekszosci cyklow poprawiamy diete i wprowadzamy np drzemke potreningu zeby bardziej wypoczac

diete już mam rozpisana teraz tylko musze do biedronki skoczyc uzupełnic zapasy ryżu i płatków owsianych

a co do tej drzemki po treningu to w moim przypadku odpada bo jakbym po treningu zrobił drzemkę to bym sie już raczej przed ranem nie obódził

Na dobrą drzemkę to ZMA apteczne kupiłem. Z tego co wiem to dzięki temu sen jest głęboki i, że wogóle się przydaje na masie

zma to podstawa:)

A co nieźle klepie??... ----------------------->

EDIT:

A mógłby ktoś do mojego treningu zajrzec bo jakoś nie jestem zbytnio z niego zadowolony
https://www.sfd.pl/Trening_na_mase_do_poprawy-t358065.html



Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-11-09 23:39:36

e od razu takie recki :P

nic wielkiego - lepiej glebiej spisz :P no i moze troche Ci libido skoczyc ale troche