Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1239
Czy mozecie polecic cos na apetyt ? Trzymalem diete ok.2 tygodnie potem zaczolem coraz mniej jesc i niemailem apetytu. Do tego stosowalem Gainera 1 Vitalmaxa !
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4191
Syrop, nie wiem czy tylko dla anorektyków czy nie ale o dość zadowalającej sile działania o brzemiennej nazwie 'Megace' Fakt nie kusi ceną, bo 24 dniowy "cykl" tym syropkiem to koszt ~210PLN
Ale z drugiej strony potężnie podnosi łaknienie więc może tędy droga.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Zmotywuj sie psychicznie naucz sie jesc co 2,5 - 3 godziny wmów se że jesli nie zjesz okreslonej ilosci białka wegli i tłuszczu/ posiłku to organizm zacznie sie zżerać. motywacja psychiczna duzo daje pozatym mniej stresu, wiecej spij
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
Najlepszym naturalnym sposobem jest poprostu przyspieszenie metabolizmu poprzez jedzenie mniejszych a czestych posilkow i stopniowe zwiekszanie kcal. Poczatki sa trudne, np jak wychodze z redukcji to potrzebuje z 2 tyg zeby sie przestawic.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Możesz jeszcze troche pobiegac z 2 x w tygodniu to tez powinno podrecic metabolizm no i oczywsice siłownia
Ale tutaj chodzi nastawienie pychiczne i przyzwyczajenie organizmu ze musi jesc co 2,5 - 3 godziny