DrumNBass

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4191

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko *********

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Wszechstronne %-)

Dieta Raczej tak

Uprawiane sporty %-)

Ostatnia aktywność 05.07.2009 (00:14)

Data rejestracji 31.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	I nie zmienia się nic... …...dalej trzeba tyć! ok, aby nie zamulać i nie przedłużać. cel: masa waga: 63 kg aktywność fizyczna 1.4~1.5 posiłek i ryż brązowy/kasza 100gr oliwa z oliwek 10ml jaja kurze 120gr warzywa ~100gr posiłek ii ryż	2	2008-06-07 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	Specjalny przypadek, specjalna diata! witam! trochę liczb o sobie: wiek: 20 wzrost: 181 waga: 57 staż: 3 tygodnie cel: masa przez duże m trochę zdań o sobie: pomijając fakt że oświęcim welcome too to mogę powiedzieć że w niecałe 3 tygodnie powiększyłem rozmiary swojego żołądka	9	2007-11-04 15:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	laski na siłkach	2008-11-24 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	I nie zmienia się nic...	2008-06-07 01:56
Odżywianie i Odchudzanie	jaka dieta na mase jak masz kase??	2008-05-18 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć-niska waga	2008-04-20 00:23
Odżywianie i Odchudzanie	spożywanie białka-problem	2007-11-16 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Specjalny przypadek, specjalna diata!	2007-11-08 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Specjalny przypadek, specjalna diata!	2007-11-06 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Specjalny przypadek, specjalna diata!	2007-11-04 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie w pracy	2007-11-02 01:27
Odżywianie i Odchudzanie	Łaknienie :/	2007-11-01 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	ILE CZEGO NA MOJĄ DIETĘ NA MASĘ?	2007-10-31 20:01