Problem z seriami w HST

Mam pewien problem... Jestem na etapie makrocyklu 5-tek, mam za sobą pierwszy mikrocykl. Nie czuję się zbyt zmęczony po treningu a nawet mam chęć na więcej :P. Jak robiłem makrocykle 15-tek i 10-tek to wychodziłem z siłowni wykończony. Mogę dołożyć np. po 1 serii więcej do każdego ćwiczenia?

mozesz ale to w nastepnym cyklu. jesli nie ma koniecznosci to nie modyfikujemy hst w trakcie jego trwania tylko trzymamy sie założeń. wyciagaj wnioski ze swoich obserwacji. pozdro