co zrobić zeby urosnąć

właśnie ja trenuje lekkoatletyke ale nieraz wlasnie chodze na treningi siatkowy... Ale boje sie ze wiecej nie urosne... a chcialabym jeszcze troche... bo przez ostatni czas moj chlopak wbil sie w gore a ja stoje w miejscu

witam wszystkich.
przeczytałem sobie tutaj wszystko co było zamieszczone na temat wzrostu i ja wieze jedynie w geny to jest jedyne co nam zapewnia wzrost.
Opowiem wam tearz jak to było zmoim wzrostem.
Od samego przedszkola byłem bardzo niski i miałem 2 kolegów jeden był podobnego wzrostu do mnie tez niski no wiadomo nie sprawiało nam to zadnego problemu jak to w przedszkolu w podstawówce w kalsie 1-3 tez to było mało wazne tylko ze jedne znas czyli mój kolega karol był juz odemnie i od grzeska wyszy o głowe no zaczeło to sprawiac probleby gdy w kalsie 5 dostalismy sie do reprezentacji szkolnej w kosza wiadomo on był wysoki i był dobry. Trwało to tak az do 6 kalsy no zapomniałem uwzdlednic ze byłem najnisza osoba w klasie nawet dziewczyny wszystkie były wysze.We wakacje tak miedzy 6 klasa 1 gimnazjum zaczołem bardzo rosnac lezałem w szpitaly az tydzien ztego powodu. potem ten masakrycznie szybki wzrost ustapił i gdy konczyłem podtawówke miałem co koło 155cm wzrostu ale juz w pierwszej gimnazjum miałem 166 nie byłem wysoki ale to jzu cos mój wzrost trwa do tej pory i tearz ide do 3gim i ma 181cm grzesiek który był niski jak jak ma 182cm a karol który jzu od przedszkola był strasznie wysoki ma teraz cos koło 174cm wzrostu. umnie w rodiznie nie ma wysokich osób tat ma 185 mama ma jakos 176 a ja nadla rosne tylko ze wszyscy umnie w rodzinie mówia ze ja dostałem wzrost po pra dziadku który miał 196cm. a gzrsiek ta wysokiego tate takiego jak by i mój mam jego ma chyba co około 164 a jego najstarszy brat ma 198cm nastempny brat ma 190 no i teraz kolej na niego zeby urusł nie zapominajmy o jego młodszym bracie który ma jakos 12 lat i jest jeszcze jest niski to bardzo ale i na niego przyjdzie kolej a wiec nie przejmujcie sie niskim wzrostem mi czały czas wydaje sie ze jestem niski tylko ze sam siebie okłamuje jestem jedna z osób najwyszych w szkole pozatym nie ma sie co przejmowac wzrostem wysokim czy niski jestesmy jacy jestesmy i trzeba sie akceptowac.



sadze ze wycagniecie ztego taki wniosek jaki jest zawarty wtych slowach

Cześć mam 15 lat i 173 cm wzrostu. Mój tata ma 174 cm a mama 164 cm . Mam szanse dojsc do 190 cm w wieku 18 lat ??

Nie

ELO Ostatnio duzo czytalem o wzroscie podobno sredni wzrost liczy sie (wzrost ojca + wzrost matki + 10 cm)/2 Moim zdniem zalezy to od genetyki ale nie tylko w duzej mieze zalezy to od wydzielania hormonu wzrostu w przysadce muzgowej.Sa czynniki ktore pomagaja wydzielac ten hormon np.: cwiczena z niewielkim ciezarem,klimat, ale sa tez takie ktore powoduja zanizenie wydzielania hormonu wzrostu np.: palenie (wplywa ono na nasz mozg negatywnie) stres .Co do rozciagania sie na drazku to od tego sie nie rosnie ale rozciaga przestrzen miedzy kregami kregoslupa Jordan wyciagna sie o 15cm w jakis rok .Wzrost zalezy rowniez od szpiku kostnego mozna go wzmicnic poprzez spozywanie produktow mlecznych i zelatyny.Sa badania ktore na podstawie szpiku kostnego moga pokazac ile wzrostu bedzie mial dany czlowiek.

Ja mam kumpla ktorego ojciec ma ponad 190 cm wzrostu kumpel ma tez ponad 190 jego brat ma 205 cm :D jego drugi brat 175 cm wzrostu tak ze dziwnie to bywa :P

Z ta genetyka to nic nie wiadomo.Pozdro!

ja mam 15 lat i 175 cm wzrostu
chciałabym jeszcze urosnąc 5 cm bym mogla byc równa z bratem
5 cm ...

jesteś dziewczyną i serio chcesz mieć "metr 80" lub wyżej?
nic innego niż tutaj Ci nie odpowiem(y) https://www.sfd.pl/Jak_urosnąć_w_górę__-t23844-s3.html
a poza tym pełno tutaj takich pytań, nikt na to nie odpowie jednoznacznie
jak ktoś będzie miał urosnąć to urośnie

Czesc witam wszystkich mam problem mam 14 lat mam 174 wzrost trenuje pilke nozna i chce miec w zyciu ponad 190cm juz przez jakis czas nic nie uroslem powiedzcie mi co mam zrobic by urosnac a w zyciu miec ponad 190cm wzrostu :):(