Siedzę już trochę w tym sporcie i myślę że wiem o co tu chodzi. Chcę zrobić pierwszy lightowy cykl ale nie chce stracić włosów gdyż mam skłonności. Ostatnio bardzo napaliłem się na boldka i zrobił bym to tak:
1-10 bold 250 mg e7D
Co o tym myślicie ??
1.WIEK: 25
2.WAGA: 95
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 45
KLATA: bd
UDO: bd
TALIA: bd
5.STAZ NA SILOWNI: 3,5
6.DIETA
Jest Ok
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna
13.STAN ZDROWIA: chyba dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Tak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 130
martwy ciag : nie robie
przysiad : nie robie
17. Cel: sucha masa